现在我们来玩一个游戏，神游一下：想象你买了件新衣服、吃了顿美味大餐、跟亲朋好友欢聚一堂，你感到很快乐，并且一直快乐下去……可是，等等，有点不对头。

    是的，很不对头，因为一件事一直快乐下去是不可能的。生活中这些事情带来的幸福感总会消退，生活中的现实问题很快又层出不穷。我们的一生仿佛就是伴随着各种各样的痛苦，能感受到幸福的时刻少得可怜，令人倍感珍惜。

    【幸福总是转瞬即逝】

    托尔斯泰说过：“每一个人都是在痛苦中长大的，他的整个一生只是一连串的痛苦。”回顾一下我们的人生历程吧！我们从小就要承受着学习、考试的压力，长大后又要承受就业、挣钱的压力，我们的人际关系需要妥善处理，我们的爱情婚姻跌宕起伏、挫折良多，好不容易熬到老了，无休止的病痛又在折磨着我们。我们的人生就是时刻在焦虑不安中度过，因为我们永远在为现实和未来担忧。

    一个穷人中了亿元大奖，该是很幸福了吧？心理学家调查过很多买彩票中了巨奖的人，发现就是被彩票大奖砸到的那些家伙，1年之后的幸福感也会变得跟普通人没什么两样。为什么会这样呢？为什么一件美事带来的幸福感总是难以持久、而人生的苦恼却绵绵不绝呢？研究幸福的专家说，这是进化使然，这与人类祖先适应环境的进化有关。 

    【人类自古不幸福】

    美国著名的《纽约客》杂志曾登过一篇有关幸福的文章，文中追溯了人类最早关于幸福和不幸的起源，最后得出结论，人类的焦虑、不幸感是代代相传的，而幸福感却是一种暂时现象。

    远古时代，有两个猎人甲和乙外出打猎。甲发现一片灌木丛，上面有鲜艳的草莓，他就抓了一把塞进嘴里；乙只是摘了几个放在自己的山羊皮袋子里。过了一会儿，他们来到一个阴森恐怖的洞穴，乙不想进去，但甲坚持要进去看看，其实里面没什么。在回家的路上，草丛中奇怪的沙沙声吓得乙一动也不敢动，而甲却觉得没啥大不了的。

    在做这些事时，甲显然比乙得到的快乐更多些，但乙更有可能将猎人的基因传递给下一代。甲大胆无畏的另一面可能就是冒着突然死亡的风险。万一哪天草莓是有毒的，或者住在洞穴里的狗熊返回、草丛里的是毒蛇……大胆快乐的甲只要犯一个错误就完蛋了。而从进化论的观点看，乙应该能活下来，他谨慎、容易焦虑，这些都是生存所必需的灵活性品质。

    我们是乙的后代。人类祖先在面对险恶的生存环境挑战时，常常无法把握自己的命运，有时，一点小小的擦伤、吃了不洁的食品或不小心走错了回家的路，都会让我们的祖先有性命之虞。因此，经过千万年的自然选择，大胆快乐的甲已被淘汰出局，而焦虑谨慎的乙的基因则遗传下来。 

    比起对机会和快乐的反应，人们对威胁和讨厌的事物反应更快、更强烈、更难以抑制，这是我们人类最重要的进化机制。这个进化机制经过基因筛选、代代遗传，已经成为我们身体里抹不去的印迹。因此，在现实的世界中，我们更多地感受到命运的无常、人生的坎坷，却很少感受到幸福。我们幸福感的缺乏是与生俱来的。 

    【追回幸福的基因】

    在人类踏入现代化的今天，生存境遇得到了大大的改善，我们还能找回远古时代失落的幸福基因吗？答案是可能的。首先人类对幸福的向往是永恒的；其次，我们体内仍然残留着远古的“甲”的基因，我们需要的是如何激活它。 

    现实生活中，有些在别人看起来是非常不幸的人，但他自己却非常乐观豁达，这在一定程度上是基因在起作用。最新科学发现，人的满足感在很大程度上是由大脑中的一种“幸福基因”5-HTT决定的。由于基因结构不同，人们对生活的满意程度也不相同：从父母那里继承了2个“长”5-HTT基因的人往往比拥有其他基因组合方式的人更容易感到满足。而最不快乐的是生来就携带2个“短”5-HTT基因的人。 

    这表明，经历了千万年的磨练，我们体内的幸福基因并没有消失，只是不幸感的基因在过去的年代里普遍表达得更为强烈和明显而已。