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教你两招远离恐惧
发布时间:2011-10-17 04:49     来源:君健网
    1、强迫疗法:医生会让你站在车水马龙的大街上 ,或者站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激进行强迫治疗。

  2、情景治疗:在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,有精神分析师不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

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