在生活中，我们常听到这样的话：“你都把我给气饱了，还吃什么饭呀？”“今儿心情好，我要多吃两碗！”其实这些普通的生活话语中暗含着情绪跟胃肠之间微妙的关系。

    肠胃活动会影响人的情绪变化

    肠胃除能对食物进行消化和吸收外，还能对人的情绪产生敏感反应。

    由于控制人类情绪愉快的激素，约有95%是在肠道里面合成的，因而有学者称肠道是人体最大的内分泌器官。人的情绪很大程度上会直接受肠道神经系统影响，甚至人类幸福感的体验也依赖于从肠道这个“第二大脑”向上传至大脑的信息。

    精神因素也会对肠胃产生影响

    有临床资料表明，患有功能性胃肠疾病的人在症状出现之前的38周内，发生过重大生活事件（如亲人去世、失业、婚姻不顺等）的比例明显高于器质性胃肠疾病患者和正常人。而这些生活事件大都会使人失落，产生失望情绪。刘翠是一名即将参加中考的初三学生，开学的压力让她反复胃痛，而且只有在学校时症状剧烈，去医院检查却没有任何问题。

    在门诊上，像刘翠这样的患者很多，用医疗器械是检查不出问题。尤其是当压力过大、心情烦躁时，这种症状就会加剧。

    对于情绪所导致的功能性胃肠疾病，如果不及时治疗迁延不愈，最终可导致器质性疾病的发生，如溃疡病等；而现代研究表明，情绪低落、忧郁的人，癌症的发生率明显增高。心病当用心药治，由“情绪”引起的“胃病”，除药治外，还要进行心理治疗。

    调节心情，帮助“治疗”肠胃病

    情绪低落、易怒很容易造成胃肠蠕动减慢，胃酸分泌减少，面对美食也没有食欲；相反，当心情愉悦时，胃肠的蠕动就会加快，胃酸分泌也会变多，这时胃口好了，吃什么都是香的。

    现在的社会节奏很快，压力大、工作强度高是普遍现象，当处于不利环境时，要学会排遣不良情绪。可以通过读书、听音乐、体育锻炼等来调节自己的心态。对于一些无法用器质性病变来解释的疾病，治疗的关键在于解决患者的精神心理障碍，此外患者家属也应积极配合医生对患者进行开导、抚慰，舒缓患者的异常情绪。