当心你的心理被口头禅污染
发布时间：2011-08-05 10:56 来源：君健网
消极的口头禅：也许能达到一种心理宣泄的作用，比如说一句“有病”或“没意思”、“郁闷”，心里会舒服很多。但这些负面口头禅带有很强的心理暗示作用，会影响身边人的情绪。
而中性的口头禅：比如“随便”、“不知道”等，反映的是放弃自我选择、消极拒绝等心态。喜欢说“随便”的人，往往是爱随大流、不能为自己做主的人。还有些中性的口头禅是没有任何意义的，比如“然后”、“嗯”、“这样”等，专家建议，能不说最好别说，真正好的语言是干净、符合逻辑、准确、客观的，加进琐碎的东西，不仅让人听了不舒服，也是对语言的污染。
积极的口头禅：有利于心理健康。如“太棒了”或者“给力”这样的流行语。
心理专家建议，不妨问问身边的人，自己有哪些口头禅，然后把它们记在纸上，有意识地分析哪些出现频率最高，哪些让人听了不舒服，哪些对自己有消极影响。不好的口头禅，要一点点减少说的次数，今天10次，明天8次，最终将它们从生活中驱逐出去。
如此焦虑：买不起房、找不到工作、... 上一篇 | 下一篇 一周中星期一最需嚼口香糖减压
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
