经历过灾难的人往往出现一些精神问题，如常常不由自主地回想起灾难场面。英国的一项研究显示，玩“俄罗斯方块”游戏可能有助于缓解这种精神问题，因为这种游戏画面会与灾难画面竞争大脑资源，从而抑制灾难事件的影响。

　　英国牛津大学的研究人员在新一期美国《科学公共图书馆综合卷》上报告说，他们请数十名健康志愿者观看灾难影片，其中有车祸等血腥场面，这种体验可模拟实际经历灾难的感受。此后，受试者被分为三组，一组玩“俄罗斯方块”，另一组玩一种文字游戏，还有一组什么也不做。结果发现，随后一周内，在玩“俄罗斯方块”的一组受试者中，大脑不由自主闪现灾难场面的次数明显比另外两组受试者少。

　　玩文字游戏的一组受试者则出现相反情况，他们不由自主回忆灾难场面的次数比什么也不做的对照组还要多。

　　领导这项研究的艾米丽·霍姆斯博士说，研究小组得到的数据显示，受试者在灾难事件后４小时内玩“俄罗斯方块”，就有可能获得“缓解”效果，但这种“缓解”并非“俄罗斯方块”组成员对灾难的记忆减弱所致，受试者仍能主动回忆起灾难细节。

　　研究人员认为，这是因为人的大脑有两种处理信息的方式，一个是直观的，与声音、图像等有关，而另一个是更理性化的，将事件意义抽象剥离出来并整合进记忆背景中。通常这两种方式是平衡的，但在灾难发生时，直观方式常常压过理性方式，比如车祸当事人往往只记得当时有闪光和刹车声，而难以梳理整个事件的前因后果。直观记忆的这种优势便是出现相关精神问题的原因之一。

　　如果在灾后玩“俄罗斯方块”这种同时处理图像和声音信息的游戏，相关信息会占用大脑中处理直观信息的资源，从而抑制灾难对大脑的影响。但如果玩的是文字游戏，该游戏内容就会占用大脑中处理抽象信息的资源，抑制关于灾难的抽象记忆，使得直观记忆和抽象记忆更加不平衡，从而使某些精神问题更加恶化。研究人员表示，希望能在上述发现的基础上找到帮助缓解灾后精神问题的更多方法。