压力会刺激大脑分泌释放多种激素
发布时间：2010-09-29 11:04 来源：君健网
人人都免不了遭遇压力，搬家、生病、跳槽等生活事件，都可能成让人们体验到紧张、焦虑、恐惧等负面情绪。除了心理变化，压力的打击就像泰山压顶一样，会从你的大脑往下传递，引起身体一连串“应激反应”。
首先，位于大脑下部的下丘脑会分泌多种“释放”激素，激活位于它下面的垂体，使之释放一批“促进”激素，包括促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、 促性腺激素等。接着，这些激素往下传导，作用于各自的内分泌靶腺，诱发更多的激素释放。其中，位于肾脏上方的肾上腺髓质部分最为重要，它分泌肾上腺素和去 甲肾上腺素，直接刺激人体各器官。这一调节过程，被称为“下丘脑—垂体—肾上腺轴”。
肾上腺素和去甲肾上腺素大量分泌后，人的心跳加快、血压上升、呼吸短促，脂肪、蛋白质等储备能源迅速分解。另外，立毛肌收缩，使人“汗毛竖起来”；汗腺分泌，使人“大汗淋漓”。总的来说，整个机体就像被“叫醒”了一样，平时休养生息的细胞全都动员起来。
短时间的应激能激发潜能，增强适应力。但持续高压，身体会不堪重负，导致精神崩溃，毁在激素手里。
教你如何雕刻情绪？ 上一篇 | 下一篇 压力一来，就会叫醒全身细胞
热门话题
- 心理学家解析网络色情 2010-12-22
- 造成长期失眠的原因有哪些2009-09-09
- 老看情色片，影响注意力2011-04-22
- 心理健康的五种营养素2014-12-09
- 别让完美主义裹住你的脚步2013-07-25
- 应该学习的12种动物精神2009-12-11
- 寒冬：当心情绪“冻伤” 2011-01-13
- 谨防“飞镖效应”2013-08-14
- 看恐怖片能减压吗2013-08-07
- 从新衣服的选择里看出你的爱情观2013-02-18
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
