又是一个栀子花渐渐凋谢的时节。淡淡的花香，曾经弥漫校园，曾经陪伴那些即将毕业的学子走过一段最难忘的时光。无论是以怎样的心情告别朋友，怎样的成绩结束自己的学生生活，面对将要走的路才是面对最真实的自己。可是，笑着挥手并不一定是坚强，哭着离去并不一定是脆弱。毕业生的世界里，难免会有个“心灵感冒”，乐观面对才是王道。  

    莫名感慨，宣泄是必要的情绪调节

    大多数毕业生面对毕业都会莫名的感慨，这与性格无关。时常回忆起和同学在一起的点点滴滴，总想时间能再倒退，似乎关于大学的记忆都夹着快乐和甜蜜。毕业前夕热闹的聚餐、尽情的高歌都会在几杯啤酒熏染的醉意里显得悲伤和珍贵。面对即将离别的校园，想想不容乐观的就业形势，多数学生心里还是有几分忐忑。心理专家提醒，毕业生情绪上的失落、焦虑都属正常现象，恰当的宣泄方式能更好地帮助学生走出心理低谷，以更健康的心态迎接毕业后的挑战。然而，过分地悲伤、失落则说明学生的心理不够成熟，应该主动调节情绪，悲喜有度，心情过分压抑时要主动和朋友多沟通，寻求心理安慰。

    放低姿态，学习是一辈子的事儿

    找工作是高校毕业生走出校门时要做的第一个重要选择。选择在哪座城市工作，选择什么样的工作无疑是每个大学生都无数次思考过的问题。然而自己的第一份工作和真正的幻想也许相去甚远。于是，少了对工作的期待与激情，多了对工作的不屑与厌烦。对于刚刚走出校门的学生而言，摆正心态非常重要。学习是一辈子的事情，无论在何种工作岗位，都可以学到书本上不曾有的知识，第一份工作更多的是一个接触社会、适应社会的机会。有的学生总是羡慕同学的工作，总对自己的工作不够满意。事实上，做好一份工作都需要经验的积累，认真对待和总结才是最重要的。另外，也要为自己做适合的职业规划，不能盲目地和别人的工作进行比较。  

    学会感恩，包容不完美的自己

    走出象牙塔，你不再是风采依旧的学生会干部，也不是成绩超棒的优等生，而是一个公司里的小职员。当同事对你的工作提出意见时，应该报以感恩的微笑，因为这使你又有了小小的进步；当领导批评你的工作失误时，也同样心存感激，因为这又避免了你再次犯错。面对工作的压力、陌生的环境，你也许会突然发现：自己没有想象中那么的优秀。心理专家建议，很多在学校里的优等生由于对自己期望值太高，认为工作表现一定要比别人好才是正常的。这样的心理暗示除了徒增烦恼外，对解决工作中的问题没有一点实际作用。因此，建议这样的学生要学会宽容和善待自己，脚踏实地地认真总结，不钻牛角尖，以平和的心态处理工作中的难点才能让自己表现更出色。