很多坠入爱河的人会抱怨：“为什么他不多花时间来陪我，我恨不得一刻也不与他分开……”“他回我短信的间隔太久了，他干什么呢，这么不重视我……”“没有他在的这两个小时里，我无所事事，根本不知道干点什么好，只能干等着。”……爱情对抗了寂寞，却也拿走了你抵御寂寞、享受寂寞的能力——于是，你从一个独立的爱人，变身为一个纠缠的怨妇，不可爱，也很容易失去所爱。

    我们常会发现，你亲密的爱人会出现这样的情况：他忙于工作，会先接客户的电话，然后再接你的；他玩网络游戏时，会连续三小时不和你说话；他跟朋友通电话时，会有半天忽视你的存在；他一天总需要那么一小会儿，就想一个人待着……这些时候，你都会有点不适应，特别是在热恋期时，总觉得自己被抛弃了，觉得对方把自己放轻了……其实这都是“不甘寂寞综合征”惹的祸，不是对方有问题。他很爱你，他的做法也很正常，只是你自己忘记享受寂寞了。

    你要享受爱情的权利，就要承担寂寞的义务。

    和另一个人相爱，并不意味着永远告别寂寞。你还是会有时要一个人待着，一个人面对问题；有时候还是要自己爬上去换灯泡，自己煮碗泡面吃……你也需要偶尔一个人，需要一个主控的自我空间，跳出和另一个人的关系，来审视自己，并且时刻提醒自己，对方也需要这样一段寂寞的时间。

    当一个人甘于寂寞，他必定能尊重对方的寂寞。不再纠缠在“捆绑游戏”里，而是自然游走于健康的亲密距离中。懂得寂寞与爱情的伴生关系，会为你的爱情带来美感。

    在寂寞时也活得精彩的人，往往更值得去深爱。因为他懂得享受寂寞，就会懂得享受爱情。