面对外遇，三大提醒

  配偶有外遇很正常，除非你的配偶浑身上下一无是处，人见人烦。配偶有了外遇，应如何对待呢？我有三大提醒。

  一是你要避免一硬一软两个极端态度。硬是指报复、打击、伤害配偶，强迫他放弃第三者。因为你收拾住他的人了，你会永远收拾住他的心吗？否。软是指毫无原则地迁就甚至讨好配偶，百依百顺，以为这样可以吸引配偶。但你的献媚会赢得配偶的尊重吗？否。这两种态度都不可取。最好的态度是反省自己，谅解配偶，真情打动，利害触动。

  二是与配偶共同成长。配偶有了外遇，说明本应属于你的部分功能被外遇顶替了，你要迅速补上这个不足。这是个提醒。同时，要记住，配偶进步的同时，你也要进步，力争与配偶同步、合拍。这样，配偶就不会舍你取他了。

  三是天天为爱情存款。配偶有外遇说明你在婚姻里的存款不够花了，配偶要到外面“借贷”。好好经营你们两人的爱情储蓄吧。用你爱的语言、爱的举动、爱的心思天天为爱情存款。家里的钱都花不完，配偶当然不需要在外面借贷。 

  没爱的无性婚姻，分手何妨

  无性婚姻有两种，一种是性无能，一种是爱无能。

  先说性无能。调查显示：30-50岁男人的ED患病率高达44.8%，其中约三成夫妻过上了“无性”婚姻生活。其主要原因是心理障碍导致了生理障碍，而压力大、应酬多、夫妻缺少交流及男性生殖健康疾病高发等原因，最终造成“无性婚姻”。

  再说爱无能。这包括同性恋和失爱者。出于各种原因，与异性结婚了，但由于自己是同性恋者，而不愿与配偶过性生活，或者不再爱配偶而无性。

  如何应对呢？爱是金标准。如果有爱，有性无性都能保卫婚姻。如果没爱了，分手并非不可选择。 

  生存的意义在于绽放自己

  谈谈家庭暴力吧。

  有一企业高管，婚后爱打妻子。后来一问，才知道这个高管初恋时遇到了野蛮女友，老是挨这个女友的打。与现任妻子结婚后，他看妻子温顺，就学起了前女友，妻子越害怕，他打得越起劲。这是显性家暴。还有一种隐性家暴，是生活中搞冷战。奇怪的是，这两种家暴中的施暴者会对我说：“其实我也不希望这样，不知道怎么搞的。”

  难道他不会爱吗？要知道，与所有的生物一样，人活着的目的只有一个，就是“绽放自己”！只要有足够的生理和心理营养，每种生物，每个人都会往最好处成长。就像婴儿3个月会翻身、6个月会坐、9个月会爬一样，不需要人教他，只要给予足够的营养，到时候他自己就会做。如果婚后不能正确地表达爱，一定是心理营养不够。这时，有必要补上心理课，让他感受到被爱、被接纳、被理解、被认同、被欣赏。这样他就能尽情地绽放自己的爱，家暴可能会停止。

  婚姻是心理健康的试金石

  我发现婚姻出问题有这两个方面的原因。一是由于小时候心理没有发育好带到婚姻里了。比如妈妈没有给予自己足够的肯定和赞扬，使自己潜意识里有一种自己不好的感觉。在婚姻里，一旦遇到配偶突然关机或没有给自己说清一件事情时，就会内心不安，揣测配偶“是不是不爱我？是不是骗我”，总是在生活中找不爱和被骗的证据，从而人为制造一些婚姻问题出来。二是由于自己的内心不够独立，把自尊建立在配偶认可的基础上了，一旦被忽视了就会误以为配偶不爱自己。另一方面，作为女人太过独立，成了“女强人”，事业很成功，在爱情上却容易被更需要受尊重感觉的男人抛弃。

  因此，心理是否健康，在婚姻上肯定有所体现，婚姻中的人们应有相对稳定的自我状态。发现缺乏认可感和安全感了，就应该调整一下，增进自己的自我价值感。 

  重建三代人关系  救活一个家庭

  我说一个案例吧。

  一个40多岁的女士找到我，说从没听她老公表扬过她一句，因此要离婚。我觉得这不是她老公的问题，而是她的问题，于是就与她聊她的成长经历。这一聊发现，她还有两个妹妹，从小到大，父亲一直很偏爱三女儿。后来，结婚后的她将特别希望得到父亲的肯定转移到特别希望得到丈夫的肯定，然而丈夫从不主动说出来。这使得她很愤恨，将气撒到了女儿身上，对女儿打骂、挑剔，导致女儿22岁时得了精神分裂症。我认为，是这个女士没有处理好自己与父亲和女儿的关系才造成今天的局面，因此提出“重建三代人关系”的拯救计划。

  首先，我让她感恩父亲，让她好好照顾父亲并与父亲深聊，知道了父亲偏爱三女儿，是因为三女儿一直身体不好，对她，父亲一直是很欣赏、很疼爱的。其次，我让她理解老公，老公与自己是平等的，不可能像父亲一样照顾自己，对自己的表扬不重要，重要的是爱。再次我让她欣赏、宽容女儿。