《失恋33天》无疑是近期最火的爱情电影，这部被称为爱情“治愈系”的电影，进述了一个27岁女孩黄小仙失恋后的故事。因为男友与她的闺蜜走到了一起，她由此展开了为时33天的失恋后心理复健。

    走出失恋 要3个月至1年时间

    33天，一个人真能从失恋的阴影中走出吗？华南师范大学心理咨询研究中心主任李江雪介绍说，通常失恋之后3个月至1年，大部分人可以基本恢复，从失恋中走出来。可如果过了3年还说自己沉浸在上一次分手中，那就不是什么失恋了，或许存在分离创伤的心理问题。也就是在童年时期，因为和父母至亲分离，造成心理创伤，以至成年后，遇到失恋，难以接受分离，而倍感痛苦。

    面对前男（女）友 是敌是友不重要

    在电影中，黄小仙在王小贱的帮助下，在朋友的婚礼上狠狠地报复了一回前男友，但她却不快乐。在如何面对前男（女）友的问题上，什么样的心态才是健康的？

    广西医科大学一附院心理卫生中心医生李南施说，两个人分手后，是做朋友还是成陌路人，没办法用健康这个词来形容。每个人应对的方式不一样，有的人将两人的关系升华成友情，觉得虽然自己受到了伤害，但仍怀一颗包容的心，还可做朋友；有的人觉得我曾经那么爱你，你却这么回报我，现在分手了，大家就成陌路人！但不管是敌是友还是陌路人，只要当事人的心态能平稳地面对未来的生活，这就是健康的。否则，明明没办法把对方当成朋友，却假装大方，导致自己心理上的不适应，这都不是好的处理方式。

    “治疗”失恋 学学黄小仙

    李南施认为，影片中传递了很多信息对“治疗”失恋是有益的，比如黄小仙失恋后喝酒发泄，说气话，和朋友倾诉聊天等，换句话说，就是失恋后的一段时间，只要在合法的范围内，自己有些“出格”的行为或状态，包括哭、闹等都不过分。另外，黄小仙失恋后能寻找健康的生活方式，如搬家，改变生活环境，有规律的作息等，对尽快走出情伤也是有益的。