每年假期尾声的时候，都会有孩子为拖欠的作业犯愁，网上一片“跪求答案”、“泣血拜谢”之声。记者了解到，每到开学，就有不少孩子产生焦虑，因为调整到“开学状态”还需要时间。今年广州中小学的开学日期一般是在2月14日，在开学的第一周，你的孩子状态调整好了吗？作为家长又应该给孩子做些什么帮助孩子顺利收心，过渡到下个学期的学习中去呢？请听老师和专家们的意见。

　　小学生：

　　症状：小学生过完春节，在开学前的几天里，因为充分放松会带来对新学期到来的不适应感，会有些焦虑不安，有不少小学生可能会出现烦躁的状态，并出现不想起床，没精打采，喜怒无常等表现。

　　支招：

　　卓越教育小学部高级总监、“奇趣作文”创始人史秀荣老师建议：

　　1.在开学前，家长最好能跟孩子做一次深层沟通，一是了解孩子的作业完成情况；二是与孩子探讨“学与玩”的计划，最好列出一张计划表，张榜公布，共同监督执行。“学”的部分包括完成作业、看看课外书、到书店买些新学期参考书、做点家务等活动；“玩”的部分包括运动、交友、郊游等。通过计划，让孩子的生活正常起来，按时起床，按时就寝，同时使孩子的行为和潜意识与新学期、与学习联系起来。

　　2.家长可适时地与孩子讨论新学期的打算和计划。多让孩子谈想法，总结上学期的学习情况，充分认识自己的长处和不足，然后让孩子自我反思，提出新学期的改进办法。

　　家长多从学习习惯、学习方法、与人相处等方面给予引导，争取一开学就能定出新学期计划，计划可包括：目标、预习、上课听讲、课堂笔记、家庭作业、课外阅读、锻炼身体、与人交流、课余安排、作息时间等，但切忌不要将自己的意见强加给孩子，一定是协商和引导。制定好的计划贴在孩子学习的地方起到激励作用，让孩子自信满满地迎接新学期的到来。