您现在的位置:首页 > 科普 > 心理健康 > 人际交往
从最难的工作做起
发布时间:2012-01-30 09:42     来源:君健网

  到了年底,每个人手头上都是事情一大堆,忙得头昏脑胀。而且眼看就要放假了,心里难免浮躁。

  事实上,事情越多越杂,越要保持清醒的头脑,不慌不乱。不妨借鉴一下心理学上时间管理的80/20法则,帮自己忙中求稳、提高效率。意大利社会学家帕累托指出,人们80%的收获往往来自于20%的努力。也就是说,把你最好的精力集中在少数几件最重要的事情上,往往事半功倍。

  对于忙碌的职场人来说,每天开始工作时,不妨提前安排筹划一下自己的时间。首先,按任务的重要、紧急程度,写下一天中你最需要做的3件事情。接着,从最重要的那件事情入手,开始一天的工作。此时精力最集中、心态最轻松,效率自然更高。而且,啃完一块工作上的“硬骨头”,心情好转,接下来的任务也会轻松许多。

  对于习惯悠闲的“享乐派”来说,遇到紧急任务,这个方法兴许能督促你。

分享到:

职场的压力应该怎样来摆脱?  上一篇 | 下一篇  提升抗压力 不当职场婴儿

评论 
验证码  
提交
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1