红桃是一个典型的爱后悔的人,比方说,买了新衣服,当时买的时候,她很高兴,可是一旦回到家中,看着买回的衣服,她又后悔万分。就这样,她会因为这件事情,几天都不开心,沉浸在自责当中。
每个人都会有后悔的时候,每个人都会做一些后悔的事情。然而,多数的人,对于后悔来说,也只是一种正常的情感流露,更不至于因某一件让自己后悔的事情,而困扰自己很久。如果常因一件事后悔,且常常陷入到了这种情感当中无法自拔,那从心理学上来说,就是一种病了。
世上没有回头路,也没有后悔药,在遇到这种事情的时候,我们要更加理性地面对,并且转换自己的思路。能够挽救的就尽力挽救,如果实在不能挽救,就要勇敢地去面对这事所带给我们的后果。勇敢面对,不是受它的干扰,也不是让自己因此而自责。而是要让自己更加深切地感知到这件事情带给自己的不良后果,从而让自己再次做决定的时候,能够更加慎重一些。
你有“老板恐惧症”吗? 上一篇 | 下一篇 好强的人易得强迫症