宅在家里抑郁风险高
发布时间：2011-07-29 11:28 来源：君健网
你是“久坐一族”吗？赶快出门活动吧。据英国《每日电讯报》报道，习惯待在屋里不动，患抑郁症的风险可能增加一倍。英国皇家科学院的精神病学专家对 4万多名挪威志愿者进行调查。他们发现，空闲时间经常参加户外活动者，无论活动量是大是小，焦虑和抑郁症状都较少出现；而“闲时不动”的人中，出现抑郁症状的可能性增加一倍多。
研究人员称：“外出活动比任何药品对身心健康都要重要。喜欢活动的人，通常朋友会更多、社会支持系统更完善，对心理健康大有益处。”
盘点都市生活的五大依赖症 上一篇 | 下一篇 没兴趣醒得早 抑郁有19种警报
热门话题
- 宅男宅女7招赶走社交恐惧症2015-02-06
- 强迫症患者过分关注强迫仪式2013-07-25
- 精神分裂症患者的注意事项有哪些?2013-07-16
- 高学历的人更易患信息焦虑症2012-03-05
- 工作狂是一种心理疾病2009-09-09
- 专家要注意的怎样治疗儿童强迫症?2013-07-26
- 焦虑因素可能就会诱发强迫症2013-07-25
- 哪些是最主要的引起强迫症的原因2013-07-25
- 精神病患者的饮食需要忌食助热动火的食物2013-07-16
- 抗精神病药物应用时要注意原则2013-07-16
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
