只要稍留心，抑郁靠近你时，就能把它挡在门外。加拿大《星星生活报》告诉你，常见的抑郁报警信号。

    1.人逢喜事而精神不爽。时常因为一些小事愁眉不展，无缘无故地闷闷不乐。

    2.凡事提不起兴趣。成天没精打采，连以前的兴趣爱好都不想去碰了。

    3.生活变得懒散，不爱动弹。感觉懒洋洋的，谁也不爱搭理。

    4.睡不好觉、失眠，特别是早上醒得早，不到四、五点就自然醒了。

    5.脑袋转得慢了，遇到事情做不了决定。

    6.觉得自己没用、没出息。总是自卑、自责，心里充满了悔恨。

    7.善感多疑，老怀疑自己生病。不断做各种检查，但还是不放心。

    8.丢三落四，记不住事情了。

    9.动不动就发脾气，做事精力难以集中。

    10.心里惴惴不安，经常莫名其妙地感到心慌。

    11.肠胃不舒服。没有原因地出现厌食、恶心、腹胀、腹泻，或胃痛等。

    12.不想吃饭。甚至连体重也下降了。

    13.做事力不从心，常常感到疲惫不堪。

    14.不想跟人说话，对周围一切都很冷淡。

    15.全身疼，可又查不出毛病。

    16.不想跟亲戚朋友走动了。关门窝在家里，社交活动明显减少。

    17.对性生活提不起兴趣了。

    18.感到空虚，觉得自己没有生存的价值。

    19.常想到与死亡有关的话题，比如人死了会去哪里等等。