银屑病俗称“牛皮癣”,秋冬季节容易复发或加重。11月7日,一场银屑病健康讲座及大型义诊活动在齐鲁医院举行。齐鲁医院皮肤科主任孙青教授强调,银屑病不需严格“忌口”,坚持科学合理的饮食和治疗,银屑病是完全可以控制的。

    患者需调整饮食及情绪,不需严格忌口

    长期以来银屑病患者的饮食禁忌很多,孙青教授指出,银屑病患者应该科学合理的饮食,盲目、严格忌口是长期以来银屑病治疗过程中的一个误区。一般说来,烟酒类是明确的银屑病诱因需要禁忌；而某些食物如牛羊肉、海鲜、葱姜蒜等调味料——这些所谓的银屑病“发物”,只要是在合理适量的范围内食用,就并非完全禁忌。因此,患者需在生活中多留心,有选择地忌口,发现哪一种食物确实对自己有影响,就忌哪一种。

    调整负面情绪

    银屑病是一种典型的身心疾病,不良情绪或直接导致病情的发作与症状的加重。孙青教授提醒银屑病患者,要懂得及时调整负面情绪,积极配合医生治疗。

    进行适度锻炼

    适度进行运动健身能够提升人体免疫力,改善皮肤的代谢功能,银屑病病情也会随着肌体状态的改善而减轻。同时,适度的体育锻炼还能帮助患者改善情绪,建立积极的心态。

    冬季多晒太阳

    秋冬季节,日照减少、气候干燥,使得皮肤的屏障功能减弱,银屑病容易复发、加重。在做好保暖工作的前提下,不妨经常到户外晒晒太阳,呼吸新鲜空气。

    到正规医院接受科学治疗

    孙青教授指出,银屑病目前尚无根治办法,然而,总有些患者盲目追求所谓的“根治”,结果轻则影响身心健康,重则危及生命。银屑病治疗主要包括外用治疗、物理治疗和系统治疗三大类。其中,外用治疗安全有效。常见的局部外用药有:维生素D3类似物、糖皮质激素、润肤剂等。

    孙青教授表示,银屑病的治疗是一个世界性难题。外用治疗,也就是涂抹药膏,对于银屑病来说,是有效且安全的治疗方式,也是治疗指南所推荐的。最常用的外用药物之一卡泊三醇,这是一种维生素D3类似物。因为不含激素,起效较慢,所以坚持用药才能有好的效果。单方糖皮质激素,也就是整个药膏中的活性成分只含有激素的药物,需要在医生指导下合理使用,不适合长期使用。

    经过正规、科学的治疗,大部分患者的病情能得到有效控制。需要提醒患者的是,必须到正规医院接受科学合理的治疗。