早八晚六血压最高
发布时间：2010-08-03
来源：互联网
| 据研究证明，无论正常人还是单纯高血压患者，其血压都是波动变化的，而这种波动变化是有规律的。 |
通过对我国正常人及高血压患者进行24小时动态血压监测，科学家发现70%的人存在两个血压高峰和两个低谷，即清晨6—8点为第一个血压高峰；8点后开始下降，到中午12点至下午1点为第一个低谷；然后血压开始上升，到下午4—6点为第二个高峰，也是全天血压最高的时间；此后血压下降，到凌晨1—2点为全天最低点，也就是第二个低谷；最后血压逐渐上升，再进入次日的第一个高峰。还有少数人一天只有一个高峰，应注意观察，掌握自己的血压规律。
北京医院心内科主任医师李明洲告诉记者，掌握血压变化的规律，才能正确认识高血压和指导用药，这点很重要。根据上述血压的变化规律，根据降压药作用的高峰时间，按照血压波动规律服药。如早起6—8点为第一个高峰，那么最好一起床就服药。另外，了解了这个规律，老年人在高峰时期就应避免情绪过度激动，不宜疲劳、不做剧烈运动。
降血压太拖沓 易损害心脑肾 上一篇 |下一篇 高血压患者须防主动脉夹层
热门话题
- 家庭测血压为何测不准？2011-01-04
- 颈椎病也可引起高血压2013-05-23
- 自测血压最好留个底2013-07-18
- 高血压老病号可在家自测血压2011-05-20
- 长期血压高定期查眼底2013-03-21
- 降压也要看神内科2011-10-25
- 测血压左右胳膊都要测2012-02-02
- 高血压标准有不同 儿童青少年如何确诊2011-10-08
- 新版高血压指南三大变化2011-05-27
- 先测血压再吃早饭2010-04-13
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
湘公网安备 43010502000198号