指导专家/重庆医科大学附属第一医院精神科主任医师、教授  况利 

　　高血压患者年轻化，已是屡见不鲜的事，但具体年轻化到什么程度了？日前，重庆晨报一则《我不胖不瘦为何会患高血压？》明确量化了这个数据：30年前高血压患者中，老年患者人数是中青年的2倍；30年后，中青年患者是老年人的2倍。而且年轻化的高血压患者还有明确的职业倾向，如记者、作家、空姐等。这个残酷的现实，让中青年人如何应对？

　　中青年是老年人的2倍

　　“高血压患者中，中青年患者是老年人的2倍。”重庆医科大学附属第一医院精神科主任医师、教授况利说，这个数据是经过查阅了大量的调查研究得出的，较为准确，国内最近一次医院门诊人群高血压抽样调查显示，在新出现的高血压病例中，35～45岁患者占63%。   

　　在采访中，在外企上班的30岁林先生拿着体检表向况利咨询：他近两个月不仅头晕、头痛、血压偏高，还存在中度的焦虑、失眠、多梦。况利介绍，这样的案例在临床上还真不少。就在重庆医科大学附属第一医院的体检中心，仅1个月就发现了150多名20～30岁的高血压患者。由此可见，高血压患者年轻化的程度比较严重。

　　职业化多因劳累压力

　　那高血压成为职业病又该怎么解释？况利教授说，高血压病可分为原发性高血压和继发性高血压。后者多因甲亢、甲状腺等继发因素引起，而前者的病因和发病机制虽然不明，但研究发现，引起高血压的最大病因是劳累和压力，即长期从事精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性大，如企业白领、领导干部等，出现较长期或反复明显的精神紧张、焦虑、烦躁等情绪变化时，小动脉收缩，周围血管阻力上升，就会导致血压上升。

　　况利还指出，轮班工作者、空姐、飞机驾驶员、作家、记者、医生护士、A型性格等人群，也要留意患上心血管疾病。因为作息不规律，生物时钟经常被打乱，体内的荷尔蒙“醛固酮”被大量分泌，就会引起血压飙升。 

　　初期高血压可心理治疗降压  

　　对于高血压，大多心血管内科医生的建议是改善生活方式，适当运动，并在医生指导下服用药物治疗。可况利却表示，他们科室刚刚启动的《高血压常见心理问题的识别与干预》，要在我市中青年上班族中招募300名志愿者，凡血压在140～160/90～100mmHg，没有吃过降压药的高血压患者，可获得心理辅导等绿色降压法。