灵芝

　　提高免疫功能的证据

　　那么，灵芝是怎么来提高我们免疫功能的呢？

　　北京大学医学院的林志彬教授，是国内灵芝研究权威，按他的理解，首先，灵芝能延缓衰老引起的免疫功能退化。

　　免疫功能衰退是衰老的最早也是最明显特征。在免疫器官中，自青春期开始，胸腺即出现进行性退化，受胸腺控制的T淋巴细胞功能及其产生细胞因子的能力伴随年龄的增加而降低。这是老年人免疫功能低下的主要原因。

　　其次，受骨髓调控的B淋巴细胞功能及其分泌免疫球蛋白的能力也会下降。这些变化导致老年人对外来抗原的免疫功能减弱，对突变的抗原监视功能降低，因此老年人易患感染性疾病、肿瘤及免疫缺陷症。而药理实验证明，灵芝可明显恢复因衰老所致的体液免疫功能和细胞免疫功能降低，并可促进老年小鼠的细胞因子产生，恢复免疫细胞的DNA合成功能，进而使衰老的免疫功能低下趋于恢复。

　　灵芝还有抗氧化与清除自由基的作用。灵芝对多种诱因引起的心、肝、肾、胰、脑等重要器官的脂质过氧化损伤有明显的保护作用。这个作用，简单地说就是排毒。如果一个人吃毒蘑菇中毒了，用大剂量灵芝拿来煎水喝，就可以挽救生命。这说明，灵芝有解毒、排毒作用，有“去除毒素，一身轻松”的作用。既能滋补又能排毒，中药里面，只有灵芝一味。

　　有人说，我是老年人了，你说什么细胞我感觉不到。我服用灵芝，对老年病有帮助吗？

　　回答是：有。如果你有乏力、失眠、血管收缩、精神心理症状及性功能障碍症状，我们把这些称为老年更年期症状，是50多岁男性容易碰到的症状，那么，服用灵芝能起到良好的改善作用。

　　灵芝能提高免疫功能的另外一个有力证据，是它能够改善气管炎患者的症状。

　　民间的偏方，服用灵芝能治疗哮喘。但研究人员发现，灵芝既没有止咳作用，也没有平喘、祛痰作用，更不能像抗生素一样抑制呼吸道里边的细菌、病毒。但给哮喘病人服用灵芝，就是有效果，而且气管炎病人除症状改善外，体质明显增强，食欲不好的、睡眠不好的、体重下降的，服用灵芝之后都有改善。

　　后来发现，是灵芝的免疫增强作用改善了哮喘患者的症状。灵芝可以增强人体的非特异性免疫功能，也可以增强人体的特异性免疫功能，另外它也可以增强人体的细胞免疫功能。一句话，免疫功能提高了，哮喘毛病就会从根本上得到改善。

　　秋天来了，这是一个慢性支气官炎多发的季节，服用灵芝，能让你好好地过冬天。