晓雅今年如愿怀孕,她是准妈妈,也是职业女性。都说孕妇有心理焦虑和抑郁,晓雅这种“杜拉拉”式的职场孕妇尤其焦虑。
刚开始怀孕的时候,晓雅最担心的是宝宝的健康。怀孕头3个月,晓雅特别怕流产,尽管医生说一切正常,她还是开了一堆安胎药。她还容易乱想:孩子会不会有缺陷、会不会脾气暴躁?
晓雅也担心在职场上会被调换到不好的部门,她怀孕4个月了,没有向公司任何人提及过。平时还故意穿肥大的服饰掩盖肚子。晓雅是个很要强的女人,什么都抢着干。但要像以前一样拼命工作,又怕影响宝宝,很矛盾。
为此,晓雅很想辞职,但丈夫收入不算特别高,没法支撑家庭开支。晓雅为此还痛哭了几次。她觉得自己这么矛盾,就是因为嫁了一个无能的丈夫,因此每天都要找茬把老公大骂一顿。
现在晓雅已经能感受到宝宝的胎动了,她心理压力很大,很想递上辞呈回家安胎。但一想到自己的条件,她就打消了这个念头。每天下班回家后,她都会直接瘫坐在家里的沙发上。每天紧张的各种会议、老板的训斥,让她觉得心力交瘁,她不知自己能否忍受到生下宝宝那一天。
造成焦虑抑郁的八种心理认知 上一篇 |下一篇 “七种武器”帮你打败焦虑