发生骨质疏松,可能是因为“原料不足”,这类人得补充钙和维生素D,也可能因为“丢失太多”,他们则需要双膦酸盐类抗骨质疏松药。
“双膦酸盐有助于抑制骨质流失,提高骨密度。”上海交通大学附属瑞金医院内分泌科主任医师罗邦尧介绍,这类药物目前是治疗骨质疏松的“主力军”之一,但人体在吸收药物时有局限性,因此,服用时一定要注意:
1.避开饭点。双膦酸盐对食管、胃肠道黏膜有刺激性,进食后胃酸分泌活跃,损伤食管会出现烧心、恶心等症状。因此,吃双膦酸盐要避开饭点,而且服药半小时内不要喝果汁、牛奶、咖啡等。另外,这类药物吸收率很低,如果每天只服药一次,最佳方法是清晨饭前半小时,用大量温水(不少于200毫升)送服。2.不能平卧。服药后平卧,也会加重对食管的伤害,因此,服药后30分钟内保持站立或坐姿。3.定期查骨质。国外有研究显示,服双膦酸盐4年以上,可能增加骨折风险。因此,长期服药的人,半年或一年做一次骨密度检测。