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长期服药补点啥

发布时间：2012-09-25 来源：

郑州读者陈秀芝来信咨询：我由于血压高，长期服用降压药，医生说，长期服降压药需要补锌，请问为什么要补锌呢？长期服用药物都需要补充营养素吗？

河北大学附属医院药剂科蒋肖男回复：这是为了预防营养缺乏性耐药的出现。营养缺乏性耐药是指长期服用某类药物，导致营养素丢失而使人体细胞功能减退，或使参与药物中间代谢的必需物质缺乏所产生的耐药性。

当人体营养素缺乏时，药物利用率就会下降，药效大减。因此，建议长期服药的中老年患者根据自己的病情及时补充相应的营养素，可参考以下建议：

服降压药补锌：可服用葡萄糖酸锌口服液（一般每支10毫升），饭后口服2支，每天2次。

服降脂药补维生素D：每天补充2000-5000国际单位的维生素D。

服止痛药补铁：可以通过多吃肉类、动物的血和肝脏来增加铁的吸收率。

服降糖药补维生素C：多吃菠菜、柚子、西红柿、草莓、橘子等。

服阿司匹林补维生素K：患者日常饮食中，不妨多吃些含维生素K的食物，如鱼肝油、菠菜、白菜、菜花等。

服利尿药补钾：除在医生指导下口服氯化钾外，不妨多吃些香蕉、菠菜、蘑菇等含钾丰富的食物，同时多喝牛奶，多吃虾皮、豆制品等。

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