“虽然用于治疗过敏的抗组胺药已研发出第三代,明显减少了嗜睡等副反应,但仍有少数人服药后会犯困。”刘光辉介绍,“但我不推荐通过掰开吃药来避免犯困。一方面这缺乏循证医学证据,另一方面减少剂量会影响药效。”刘教授介绍了两个方法。首先,可以晚上吃药。叠被子时的螨虫、出门时的花粉等,都是引发过敏的“开关“,这些人容易在早晨出现过敏症状。多数抗过敏药,在服后1—3小时起效,8—12小时后获得最大效应。如果在睡前服药,不仅能促进入睡,而且能在第二天早晨发挥最佳药效,到了下午药力已经减弱,副作用也会减轻。
其次,可以换药。不过要注意两点:一是不能太急,有时刚开始服药觉得犯困,过2-3天后,身体适应了副作用就会不太明显;二是不可频繁换药,如果换了两种还明显犯困,就要去找医生帮你调药。
刘光辉最后提醒,抗过敏药只能“治标”,治疗过敏要以防为主,尽量找出过敏的原因,有针对性地预防能减少用药量。
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