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干燥综合征护眼先保湿

发布时间：2014-12-22 来源：

　　干燥综合征是一种自身免疫病，慢性炎症会累及外分泌腺体，当泪腺受阻时，分泌的黏蛋白减少，会出现眼干涩、异物感、泪少等症状，严重者眼脸缘会反复出现化脓性感染、结膜炎、角膜炎等。因此，干燥综合征患者学会护眼很重要。

　　眼睛保湿房间内使用空气加湿器，将室内湿度控制在50%~60%，温度18~21度，可以避免泪液的蒸发，减轻角膜损伤，缓解眼干症状。用热毛巾湿敷，或者用野菊花、金银花煎水洗眼，也可以起到保湿的作用。要少接触空调及烟尘环境，在风大、污染的天气尽量避免外出，外出时要佩戴眼镜。

　　合理休息用眼要适度，看电视、电脑屏幕、书报要多眨眼，每30分钟要闭目休息。避免揉眼睛，可以对角膜起到保护作用。夜晚睡觉前，可用手指轻轻按摩眼周，促进局部血液循环，起到缓解眼疲劳的作用。

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