梅雨季节温暖多湿的气候,温度、湿度非常适宜各种霉菌、尘螨繁殖,容易导致支气管哮喘发作;梅雨季节气温多变,湿度增大,气压较低,往往导致上呼吸道感染以及慢阻肺急性发作。
支气管哮喘
“梅雨”常被称为“霉雨”。因为很多物品在梅雨季节容易因受潮而发霉。霉菌是一种强致敏原,“发霉”的环境对哮喘患者来说,是个大大的威胁;梅雨季节容易滋生螨虫,人接触到过敏原的机会增加,造成哮喘多发。
所以市民应注意个人卫生,保持房间清洁,沙发、地毯、被褥等居家用品要做好“防霉保养”,经常除尘和洗晒。不要接触动物的皮毛和皮屑,少接触花粉。哮喘患者应坚持用药,以控制哮喘发作。
上呼吸道感染
梅雨季节的闷热和潮湿助长了细菌和病毒的滋生。此时若不注意室内换气通风,抵抗力较差的老年人和儿童就容易被感染。上班族在空调大楼内办公,虽冬暖夏凉,但空气流通性差,人群交叉感染的发生率大大增加。抵抗力弱的人稍不留神就会出现发热、流涕、鼻塞等上呼吸道感染症状。
还应避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。同时应加强室内通风。饮食注意不可太咸,忌油炸、易产气的食物,多吃高蛋白、高热量、高维生素、低脂、易消化饮食,坚持适度有规律的户外运动。
慢阻肺急性发作
慢阻肺病人多为中老年人,当遭遇天气变化时,慢阻肺患者的反应较大,容易出现咳嗽咳痰和呼吸困难。
慢阻肺患者一是要注意保暖,避免受凉。二是彻底戒烟。吸烟是该病的罪魁祸首。三是不要去人群拥挤的公共场所,避免交叉感染。四是每天适当运动,根据个人病情轻重及耐受能力,进行适当的锻炼和康复治疗。