几天前，从公司下班的王先生正准备去见朋友，不料走到半路上，突然感到胸口疼痛无比、眼前模糊、体力不支晕厥在地。在120紧急抢救下才挽回了一条性命。在送往医院后，医生发现王先生有胸痛、心悸等症状，确诊为心肺栓塞。王先生很奇怪，自己以前从未有心肺方面的毛病，平时也很注重保健，经常做足浴按摩来舒缓压力及上班久坐的疲劳，这肺栓塞从何而来呢？

    长沙市中心医院心血管内科主任医师戴海鹰表示，王先生去年右腿有过摔伤，造成血管壁损伤，加上患者长期从事案头工作，可能存在下肢静脉栓塞。不正确的足底按摩很容易会把已在下肢形成了栓塞的“栓子”挤下来，这些脱落的栓子通过血液流到肺部就会引起心肺栓塞。

    肺栓塞可致突然死亡

    戴海鹰介绍，肺栓塞是指嵌塞物质（血栓）进入肺动脉及其分支，阻断组织血液供应所引起的病理和临床状态。栓子通常来源于下肢和骨盆的深静脉，通过循环到肺动脉引起栓塞。血流淤滞、血液凝固性增高和静脉内皮损伤是血栓形成的促进因素。因此，创伤、长期卧床、静脉曲张、静脉插管、盆腔和髋部手术、肥胖、糖尿病、避孕药或其它原因的凝血机制亢进等，都易诱发静脉血栓形成。

    肺栓塞的临床表现可从无症状到突然死亡，常见的症状包括呼吸困难、胸痛、咳嗽、咳血、心悸、晕厥等。而晕厥往往是肺梗塞的征兆。有数据表明，约10%-15%的肺栓塞患者可发生肺梗塞，一旦发病将来势凶猛，死亡率很高。

    有氧运动好过足底按摩

    戴海鹰认为，生活中预防肺栓塞，首要措施是增加肢体的血流速度，减轻下肢血液淤滞形成血栓。“特别是白领，平常上班就是对着电脑工作，长期久坐，缺乏运动，很容易导致下肢静脉栓塞。”戴海鹰主任介绍，目前，患肺栓塞的年轻人越来越多，发病急，且抢救成功率不高。尤其是现在不少白领选择足底按摩作为自己的解压方式，其实是不可取的。如果到不正规的地方沐足，按摩师用力、手法不正确的话，很容易把已在下肢形成的“栓子”挤下来。这些脱落的栓子通过血液可以流到人体的其他地方，引起栓塞。即使原来没有栓塞的人，如果按摩师用力不当的话，外力也会损伤血管内皮，同样会形成栓塞，导致血栓疾病发生。因此，戴海鹰建议大家，平常应该多参与健康的有氧运动，尽量不要选择足浴按摩。另外，除了大面积肺栓塞以外，很多肺栓塞症状多不典型，极易造成漏诊和误诊。所以，一旦久坐久卧后感觉胸部疼痛，最好及时就医。