原来,由于工作性质,陈先生需要经常面对电脑,而闲暇时,他又喜欢玩弄手机,不管走到哪里都不忘拿出手机刷微博发微信,睡觉前也习惯拿出手机看会小说才能入睡。前几天,陈先生觉得眼睛不舒服,黏黏的,看手机屏幕的字也模糊不清,家人硬拽着他去了医院,结果检查出来患有白内障。
长沙市第三医院眼科主任邓莉表示,白内障以前叫“老年性白内障”,现在称“年龄相关性白内障”,它不再是老人的专有病,只不过多发在老人身上。现在很多年轻人白天对着电脑工作,晚上回家又宅在家里对着电脑聊天、网游、网购等。久而久之,便可能患上视疲劳、干眼症及一种名为“显示器终端综合征”的眼疾,这些都将导致白内障的发生。
邓莉提醒,要预防电脑、智能手机、平板电脑对眼睛的伤害,首先要减少上网时间,特别是不要长时间盯着电脑、手机,用眼1个小时就要休息一下,必要时还可通过人工泪液为眼睛补充水。此外,还应该多吃些富含维C、抗氧化的食物,比如蓝莓、紫甘蓝、西兰花等,这在一定程度上能预防白内障。此外,定期的眼科检查和全面的身体检查也是十分必要的。
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