中国人休闲有问题
发布时间：2012-03-08 11:02 来源：君健网
每天6点就起床赶车上班，晚上8点后才能到家，周末还加班……这成了许多上班族的常态。
根据央视数据显示，有超过70%的受访者，休闲时间不超过3小时。其中8%的人群认为自己忙碌不堪，没有休闲时间；十分休闲的受访者，也就是休闲时间在5小时以上，占比不到7%。
那在短暂的休闲时间做些什么呢？从数据结果看，即使性别、年龄及文化程度不同，但中国老百姓最爱做的都是上网和看电视。
在闲暇经济学研究里，这两项都是相对被动型的休闲活动。研究人士发现，休闲活动方式单一且从事这种被动型活动，不利于提高从事者的效率，不利于激发创新思维，同时还会危及健康，通常认为，大家患上了“休闲病”。
相关专家表示，要想脱离休闲病，需适当地运动，制定一些计划。“我们不应该一天12个小时坐在电脑或电视机前。散步打球等运动方式都能让‘沙发土豆’们精神焕发。”
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
