今年入秋以来，北京等地区频繁出现大雾阴霾天气，空气质量监测数据显示空气质量越来越好，百姓却感觉空气越来越差。监测数据与公众感受的分歧使PM2.5进入人们视线。环保部有关负责人16日通报，要将PM2.5纳入常规空气质量评价，并收紧PM10等标准限值。山东省环保厅也表示，从2012年起，全省17市将全面开展PM2.5监测。

    PM2.5是大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒，它的直径甚至不到人的头发丝粗细的1/20，主要来源于日常发电、工业生产、汽车尾气排放等过程。PM2.5在大气中停留时间长、输送距离远，富含大量的有毒、有害物质，因而对人体健康影响更大。

    PM2.5可进入肺泡

    城市空气质量报告中的可吸入颗粒物即PM10是人们比较熟悉的。粒径超过10微米的颗粒物可通过咳嗽排出，也可被鼻毛吸留，平时鼻腔中的黑色物质就是这些较大的颗粒物。而直径小于2.5微米的颗粒不易被阻挡，被吸入肺部后，可进入肺泡。

    据研究发现，沉积在肺实质内的粒子96%是PM2.5，这也意味着肺脏对此类颗粒物有较高的选择滞留性。山东省千佛山医院呼吸内科主任医师张才擎介绍，PM2.5沉积在肺泡中，直接刺激肺粘膜，会作为异物引起局部炎症反应，如肺泡炎、支气管及肺组织炎症、慢性纤维化等。另外，因为肺泡中有颗粒物沉积，肺部的透气和换气功能遭到阻碍，会加重哮喘等呼吸系统疾病。如果这些颗粒物中含有致敏源，一旦进入人的呼吸系统，引起过敏反应是必然的，严重的甚至会威胁到生命。

    PM2.5可进入血液

    PM2.5一旦到达肺间质部位，就会穿过肺泡上皮细胞到达血液循环系统，进而进入血液，易引发心血管疾病。张才擎解释，细微颗粒进入血液循环后与血管内皮细胞直接接触会引起炎症或损伤，促使血栓的形成，影响动脉粥样斑块的稳定性。北大医学部潘晓川教授做了一个调研，如果PM2.5超标后，每增加10微克立方米，医院心血管系统的急诊及死亡要增加6-7%，高血压的急诊要增加5%。

    随着血液的循环，PM2.5会分布到全身，其上附着的重金属等毒害物质可导致机体多器官的损伤，引起感染或病变，甚至会引发不孕不育、子代发育异常、死亡等。

    专家建议：雾霾天气少出门

    人们普遍认为，雾霾天气出门戴口罩即可阻挡有害物质。张才擎主任说道，只有专业口罩才能起到阻挡细颗粒物的效果，例如非典时期医用的形似防毒面具的N95防护口罩。但是因为此类口罩外形不佳，人们一般都选择佩戴普通口罩。张才擎提醒大家，对于悬浮在空气中的细微颗粒物，普通口罩的效果有限，若不愿佩戴专业口罩，最好的办法就是尽量减少户外活动。另外，据监测，每天清晨和傍晚的大气中PM2.5含量最多，所以清晨绝对不适宜锻炼身体。