贫血？多吃一点铁剂，或者多喝一点补血的口服液就可以了吗？但血液科专家表示，别把贫血不当一回事，因为贫血只是一种症状，一旦发现贫血必须查明原因，在病因诊断未明确时，随便乱服用补血药，很有可能会使病情更为复杂而增加诊断上的难度。

　　青春期女孩、婴幼儿和儿童最易贫血

　　铁是人体必需的微量元素，它是红细胞内血红蛋白生成的重要原材料。一旦人体内贮存铁耗尽，不能满足正常红细胞生成需要，就会发生缺铁性贫血（小细胞性贫血），这是最常见的贫血。其高危人群为育龄妇女、婴幼儿和儿童。

　　广州市第一人民医院血液内科主任王顺清说，人体铁来源于食物。多数食物中都含铁，比如海带、木耳、香菇、豆类以及肉类、肝、血制品等动物性食物中较为丰富。我们从食物中摄入铁，从胃肠道、泌尿道、胆汁、汗液等排泄，正常情况下铁的吸收和排泄保持动态平衡，只是在铁需要增加、摄入不足或丢失过多等情况下才导致缺铁甚至贫血。

　　父母需注意孩子的饮食均衡，以防止出现缺铁性贫血。王顺清表示，青少年期的要增加铁，因为生长发育期生理性铁需要量增加，如果在这个阶段偏食或者追求身材苗条而节食，会造成铁摄入量不足；婴幼儿仅给牛乳喂养，而不是母乳喂养或未及时添加辅食则极易发生缺铁；此外，需关注青春期少女，因为月经不调、月经量多均会导致铁丢失过多。

　　疲劳、脸色苍白是贫血的主要症状

　　贫血不是一种独立疾病，可能是一种或几种复杂疾病的临床表现。所以，一旦发现贫血，需抽血查红细胞、血红蛋白等查明其发生原因。王顺清指出，通常情况下贫血会集中表现为以下4种症状——

　　1.软弱无力：疲乏困倦是因为肌肉缺氧所致，这是贫血最常见和最早出现的症状。

　　2.皮肤黏膜苍白：缺铁造成血蛋白不足，人体就会出现血红色素低。

　　3.心血管系统：心悸为最突出的症状之一，有心动过速。

　　4.中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。

　　据介绍，消化道出血是成年男性缺铁性贫血最常见的原因，包括痔疮出血、胃十二指肠溃疡出血、食管裂孔疝、消化道息肉、食管或胃底曲张静脉破裂、消化道肿瘤、阿斯匹灵等非甾体类的止痛药引起的胃肠道出血；月经量过多则是成年（尤其是育龄期）妇女缺铁性贫血最常见的原因，包括宫内节育环、子宫肌瘤、月经失调等引起的月经量过多。

　　贫血背后可能隐藏着大隐患

　　贫血根据其严重程度可表现为乏力、疲倦、学习及活动能力下降，儿童可出现生长发育迟缓、免疫力低下、心理和行为异常等，严重者可出现指甲扁平，嗜食泥土、煤球、生米等异食癖，甚至发展为贫血性心脏病等。

　　贫血对身体存在一定的隐患，但最怕引起贫血的另一类重要的原因——肿瘤。王顺清指出，消化道肿瘤，比如胃癌、结肠癌、小肠癌等，泌尿系的肾癌、膀胱癌，妇科的卵巢、子宫肿瘤等，均可以慢性、隐匿性出血而导致缺铁，均以贫血为首发症状。因此，对于中老年人的贫血，需要行胃镜、结肠镜、CT等检查，仔细排查有无上述各种肿瘤的可能。

　　所以，对于贫血的患者必须进一步查找缺铁的原因，否则难以治愈，特别是肿瘤引起者，如果只是补铁治疗，它不仅无效，更糟糕的是耽误了肿瘤的早期发现和早期治疗，进而失去生命，这才是贫血最大的隐患。

　　Tips：切忌滥用补血药

　　在使用补血药物时，必须严格掌握各种药物的适应症，例如维生素B及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血；铁剂仅用于缺铁性贫血不能用于非缺铁性贫血，否则会引起铁负荷过重影响重要器官（如心肝胰等）的功能；维生素B用于铁粒幼细胞性贫血；皮质类固醇用于治疗自身免疫溶血性贫血；睾丸酮用于再生障碍性贫血等。由此可见，贫血绝不仅仅只是吃几粒红枣，喝几瓶补血口服液就了事的，还是需要咨询医生。