足跟上方作痛或是跟腱断裂
发布时间：2013-02-27 02:52 来源：君健网
广州中医药大学第一附属医院骨科主任医师郑晓辉称，跟腱断裂在运动员中较为常见，而不好运动的中老年人也可发生，多数因为慢性劳损，发生炎性反应，跟腱纤维组织变性，柔韧弹性减低或治疗不当致部分纤维坏死，在外力的作用下突然发生断裂。
对于中老年人而言，跟腱炎可逐渐出现跟后部疼痛，开始为间断性疼痛，以后可转为持续性疼痛。在足后跟的跟腱部位红肿，局部有压痛感。在足前掌着地的时候，会感觉困难或引发疼痛，这些都是要引起注意的“信号”。
对于老年人来说，要注意跟腱的特别保护，穿舒适的、柔软的鞋子，后帮一定不能过紧太硬，才能有效保护跟腱。平时运动时，要准备热身，动作柔和，平素不运动者运动量更应循序渐进，一般来说，足跟底在离开地面形成30度夹角的时候，跟腱所承受力量是最大的。受力过大、过频、过急都会影响到整个跟腱的强韧度，在运动发力时容易受损。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
