正常人每天都需要排尿，但是尿量的多少主要还是取决于机体的进水量和由其他途径排出的水量。每天喝水多、外界环境温度过低，出汗量少，尿量就会增多；相反，如果喝水少、环境温度高或者劳动量大，出汗就会多，如果再伴有高热、腹泻等状况，尿量就会明显减少。

    医学研究结果，正常人每天的排尿量为1000～2000毫升，平均约为1500毫升。因为一个正常人每天有35～50克的代谢产物和盐类物质需通过肾脏以尿的形式排出体外，而溶解这些固体物质最低水量大概需要500毫升，所以每个人每天至少要排出500毫升尿。

    因此，医学上规定，当一个人全天(24小时)的尿量超过2500毫升，就属于多尿；而全天尿量如果少于500毫升，就属于少尿；更有甚者，尿量如果少于100毫升，那么就属于无尿。

    如果一个人排尿量过多，就会造成身体内水分和电解质等物质的丢失，可能导致脱水和电解质紊乱。相反的是，如果排尿量过少，也会使体内毒素不能及时排出，或者无法排出，全身代谢依然会紊乱，重者还会危及生命。因此，维持正常的尿量是非常重要的。

    排尿的频率是：正常情况下正常人白天排尿应保持在3～5次，夜间排尿为0～2次，每次尿量为200～400毫升。每日尿量减少就该注意了，因为少尿是严重的发病信号。少尿有如下现象和症状：

    1.进入肾脏的血流量减少所致，当患者因外伤而失血过多、严重脱水等情况下，进入肾脏的血流量明显减少，从而使肾脏产生功能性衰竭，出现少尿。

    2.若患有肾脏疾病就可能少尿，有可能患急性肾炎、肾肿瘤、严重肾结核、肾衰竭等。由于肾脏功能的受损，尿量减少。

    3.也有可能是梗阻性少尿，因为尿路梗阻(如输尿管及肾盂结石、血块、脓栓的阻塞)，就会使生成的尿液不能顺利进入膀胱，但这种现象并不是真正的少尿，在医学上称为“假性少尿”。

    4.最后一种情况可能出现在心衰时，这是属于心功能减退，由于心输出量的下降，所以肾血流量减少，从而引起少尿。所以当有心衰时，往往使用利尿的药物治疗就能康复。

    延伸阅读

    尿的颜色常作为观察指标

    如尿液透明且带浅柠檬色，表示健康，尿液的颜色是越清越好。清晨的尿液颜色较深、气味比较重这也是正常的。如果尿液黄色中带有红色，很可能是尿路感染的症状。
尿的气味也是一项评判标准

    正常尿液内含有挥发酸，放置后由于细菌分解尿素而出现氨臭味。若新排的尿液有氨味，可考虑是否患了慢性膀胱炎和慢性尿潴留。

    还有，如果你发现自己的尿液产生发甜的水果味道，就要立即去看医生。因为当人体在尽力排除葡萄糖时，血液中酮类物质会释放出这种味道，要考虑是否有糖尿病性酸中毒的情况。