春节的七天长假又快来临，也许你已开始打点行装准备踏上既令人兴奋又令人烦恼的旅途。时下正逢冬春季节，是甲型肝炎等肠道传染病的发病时期;加之春节期间人口大量流动迁徙，容易造成甲肝的传播流行，出门在外切莫大意。

　　春节长假防甲肝

　　甲型肝炎简称甲肝，是由甲型肝炎病毒引起的一种肠道传染病。

　　甲肝病人或病毒携带者的流动以及对粪便的管理不当，可造成此病的播散、流行。病毒可存在于甲肝患者或病毒携带者的粪便和尿液中，它可直接污染水源或食物而致病;也可因患者或病毒携带者大小便后未洗手又去接触其它物品，如门把手、扶手、钞票、餐具等，而将病毒带到这些公共物品上，当其他人接触这些物品后不洗手而进食就会被传染。

　　一般感染病毒后七到四十天内发病，出现厌食、恶心、乏力、头晕、中上腹饱胀或隐痛感、呕吐、厌食油腻食物、小便及眼睛的巩膜发黄等症状。

　　春节期间出门旅行的人多，难免夹杂着甲肝患者或病毒携带者，加上卫生条件难以保证，更要注意预防。大小便后、进食前一定要洗手，不吃被苍蝇叮咬过的食物，不吃别人用手摸过的食物，不喝生水，尽量到卫生清洁的餐馆进餐，使用一次性环保餐具或自己随身携带的餐具，不用别人的茶杯、牙具、毛巾等物品。此外，由于旅途的紧张、劳累，人容易疲劳，抵抗力会降低，给病毒带来可乘之机。

　　专家指出，到流行区旅行是甲肝病毒(hav)感染的最重要危险因素之一。

　　结果发现，到亚洲、非洲和拉丁美洲旅行时，感染hav的危险性最高(几率=9.30，95%可信区间ci=6.71-12.9);到意大利南部(几率=3.03)、地中海和东欧(几率or=3.15)旅行时的危险性都增加3倍。28%的甲肝感染病例均涉及旅行。按居住地区分层(意大利中北部、意大利南部及岛屿)后分析发现，仅意大利中北部居民具有上述危险性，而意大利南部及岛屿的居民并无显著危险。

　　专家认为，到流行区旅行是hav感染的重要危险因素，因此，制订改善环境与卫生条件、预防某些饮食习惯的保健政策是非常重要的。

　　因此在旅途中应注意尽量休息，防止疲劳。有条件者可喝些板栏根冲剂，有利于机体对病毒的预防。