舒筋动骨能延寿又有新证据
发布时间：2011-11-15 12:09 来源：君健网
又有新证据显示，多活动筋骨有助延长寿命，一项跨国研究发现，无论是在工作、日常生活、娱乐，只要能增加活动量，就可帮助减少死亡率，死亡率最多可下降四成之多。
奥地利维也纳大学、瑞士伯恩大学、英国布里斯托大学追踪11年，分析7000份研究，研究涵括130万人发现，运动的确有助降低死亡风险。如果遵照世界卫生组织建议，一周日常做到150分钟中度运动，则死亡风险也下降10％，一周做300分钟中度、强度运动，死亡几率减少约19％。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
