1、忽视耳鸣。耳鸣患者的一个特点是愈关注耳鸣，耳鸣的声音愈大，耳鸣对情绪的影响愈大，因此，对于没有器质病变的耳鸣，需要患者自己通过转移注意力等方法，忽视耳鸣并尽量忘记它。如果耳鸣没有对生活造成任何影响，那么暂时不需要任何治疗。只有在耳鸣声音出现改变时需要就诊。

    2、病因治疗。若能找到原发疾病，采取去除病因的治疗，均能获得较好效果。

    3、综合疗法。对于无原发疾病，或暂时找不到原发疾病的耳鸣患者，急性期（病程<3个月）以药物治疗为主；慢性期（病程>3个月）主要采取综合治疗的方法，如耳鸣再训练疗法、掩蔽疗法、松弛疗法、生物反馈疗法、微波、电刺激等，其中耳鸣再训练治疗是目前国际上公认对耳鸣有效的一种方法。

    耳鸣再训练疗法包括药物治疗、声音治疗和耳鸣咨询。其中的声音治疗与掩蔽疗法不同，要求声音强度不能太大，不能将耳鸣声音掩盖，而是要使耳鸣声音在背景声音中刚刚能被听到，在聆听背景声音时逐渐适应耳鸣的声音，降低耳鸣对患者情绪和日常生活影响。研究表明，耳鸣再训练疗法对80%以上的耳鸣患者是有效的。

    4、助听器或电子耳蜗。耳鸣伴有听力下降的患者，可以通过佩戴助听器或电子耳蜗来改善耳鸣。这些听力康复工具的作用有两个，首先是改善患者的言语交流能力，其次是降低耳鸣。助听器或电子耳蜗还能使耳鸣患者更好地感受环境声，而这些环境声对于控制耳鸣症状以及减轻耳鸣对情绪的影响非常重要。