生活中，不少人都有过这样尴尬的经历：用力咳嗽时突然就尿了；或是在路上走着走着就忍不住尿出来了，这些都是尿失禁的症状。

　　尿失禁患者 女性和老年人居多

　　尿失禁是一种不能自主控制的漏尿现象，可以发生在任何年龄及性别，以女性和老年患者居多，其中压力性尿失禁占50%~70%。

　　压力性尿失禁是指随着腹内压的升高（如咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰时），膀胱颈部以及后尿道的压力低，不能抵抗膀胱内的压力从而产生的漏尿现象。

　　对女性而言，膀胱颈部是控制尿液外流的主要阀门。随着年龄的增长，身体逐渐老化，膀胱周围的支持韧带和肌肉松弛，膀胱颈部的功能也随之退化，渐渐会出现尿失禁；也有部分患者因尿道创伤，如生育时对盆底的损伤、骨盆骨折、尿道手术等，导致盆底尿道括约肌功能衰退，出现尿失禁。

　　尿失禁治疗的三大误区

　　对于尿失禁的治疗，目前很多人存在误区：

　　一、认为尿失禁是随着年龄增长后出现的一种自然现象，偶尔少量漏尿不值得去医院就诊；

　　二、一些人认为尿失禁与性生活过度有关，难以启齿，怕被人笑话，不好意思就诊；

　　三、还有一些女性患者得了尿失禁不知道是去泌尿科还是去妇产科治疗。

　　由此给患者带来诸多影响，如心情抑郁、对尿味过分关注，生怕自己又漏尿了、人际交往减少、出行受厕所限制、体力活动受限、不敢过夫妻生活、工作效率下降等。

　　纪妹教授说：“得了尿失禁应先到妇产科做尿失禁评估，包括排尿日记、尿流率、尿残余量、咳嗽压力测试等，然后做妇科检查，排查骨盆底是否松弛，尿道、阴道是否脱垂，阴道是否有缺陷等原因，确定病因，再考虑是保守治疗还是手术治疗。”

　　轻度尿失禁加强锻炼 重度尿失禁首选微创治疗

　　轻度的尿失禁患者可加强盆底肌肉锻炼，使病情得到不同程度的改善，具体方法为：做缩紧肛门动作，每次动作不少于3秒，然后放松，连续做15~30分钟，每日做2~3次，以6~8周为一个疗程。

　　重度尿失禁患者需要进行手术治疗。微创吊带手术操作时间短、创伤小，患者恢复快，成为治疗尿失禁的首选方法。