炎热的天气 纠结的热伤风
发布时间：2011-05-11 10:59 来源：君健网
最近几天成都的天气都非常闷热，记者在成都市第二人民医院急诊科的走廊里看到很多因热伤风感冒前来输液的病人。据李和莅主任介绍，老人和小孩因为自身免疫力和抵抗力相对较低，更容易感冒。
贪凉是首要原因。有的人过于贪凉睡觉时不盖被子，或整晚开着空调、电扇睡觉，外感风寒，使原来潜伏在呼吸道内的病菌、病毒乘虚而入，导致伤风感冒的发生。加上天气原因引起食欲不振，人体免疫力下降，劳累、情绪烦躁等也是导致热伤风的原因。
预防是关键。热伤风一般起病较急，常表现为头痛、流鼻涕，有时候稍微有一点发烧等。预防热伤风，一要加强体育锻炼，提高抗病能力。根据气温的变化，适时增减衣服，防止着凉。二要注意劳逸结合，防止过度劳累，保证充足的睡眠，增强机体免疫力。三是加强营养。盛夏体力消耗大，应多吃些瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果等。四要就热避凉。夜间不露宿在外，不过久用电风扇、空调，不在有过堂风处睡觉，以免受凉发病。五要防雨淋。在大汗淋漓时切忌用凉水洗身冲头。
物理治疗需科学。李主任提醒，在热伤风初期，要多饮水，注意室内环境的通风，有发热症状可以通过冷敷等物理办法降温。特别是老人和小孩应尽量多采用物理方法缓解热伤风症状，以免退烧药物增加其肠胃负担。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
