冬去春来，万物复苏。此时正值各种病原微生物易于生长繁殖之际，加上早春的气候多变，冷暖莫测，是人体抵抗力减弱或对外界环境适应性欠佳的时候。因此，春季为各种呼吸道传染病的高发季节。受人口流动频繁等因素影响，这些疾病容易引起某些呼吸道传染病的局部流行。常见的病毒性呼吸道传染如流感、麻疹、流行性腮腺炎、水痘、风疹等；细菌性呼吸道传染病如百日咳、白喉、猩红热、流行性脑脊髓膜炎等。

　　如何预防呼吸道传染病呢？深圳市疾控中心的专家指出：要注意室内经常开窗通风，保持空气流畅；要加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力；家长要注意孩子的衣着，穿衣要适当，随气温变化增减，以脊背无汗为适度；注意平衡膳食，多补充维生素，多喝水；养成餐前便后洗手的习惯，尽量少去人群较为拥挤的地方；严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。

　　就春季深圳市最常见的几种呼吸道传染病，深圳市疾控中心专家也逐个就预防措施对市民提个醒。

　　流感

　　流感是有由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播，主要症状有畏寒、高热、头痛、乏力、全身酸痛等，体温可达３９－４０℃，一般持续２－３天后渐退；病人面颊潮红，眼结膜轻度充血和眼球压痛，咽部充血，口腔黏膜可有疱疹。常表现为呼吸道症状较轻而发热、乏力、全身肌肉酸痛等中毒症状较重。具有传染性强、爆发突然、传播迅速、波及面广的特点。

　　如何传播？

　　流感主要通过空气飞沫传播，病毒存在于病人或隐性感染者的呼吸道分泌物中，通过说话、咳嗽或打喷嚏等方式散播至空气中，易感者吸入后即能感染。

　　如何预防？

　　１、注重居室清洁卫生、空气流通。

　　２、保持双手清洁，用肥皂（洗手液）和流动水洗手。

　　３、打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩着口鼻，妥善清理口鼻分泌物后将纸巾扔进垃圾桶。

　　４、均衡饮食、适量运动、充足睡眠，避免过度紧张，不要吸烟，增强抵抗力有助于预防流感。

　　５、流感流行期间，在人群密集的室内或前往医院应戴上口罩，尽量少去人多拥挤的公共场所。

　　６、注意保暖，不要受凉。出现发热、喉咙痛等症状应尽快到医院就医。

　　７、接种流感疫苗是预防流感的有效措施。１０－１２月份是接种的最佳时机，老年人、儿童和体弱多病者最好每年接种一次；一线医务人员、接触禽类职业人员也应每年接种流感疫苗。

　　百日咳

　　百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病。临床以阵发性痉挛性咳嗽为特征，病程可达２—３个月，故称“百日咳”。

　　如何传播？

　　百日咳的传染源包括患者和隐性感染者。潜伏期末即从呼吸道排菌，发病第ｌ—３周尤其第１周卡他期传染性最强。主要经飞沫传播，以家庭内传播较多见。接触也可引起传播。

　　如何预防？

　　１、控制传染源：隔离病人至自发病日起４０天，或隔离至痉咳后３０天。流行期儿童集体机构的可疑病例应先予隔离，密切接触的易感者医学观察１４—２１天。

　　２、切断传播途径：保持室内空气清新，充分利用日光照射，必要时可进行空气消毒。接触病人时应戴口罩。

　　３、注射菌苗：白百破三联制剂注射３次，每次间隔４周。流行时可提前至出生后１个月接种，密切接触而曾注射过菌苗的７岁以下儿童可加强注射１次。极少数接种菌苗后可发生休克或惊厥，出生时有外伤及过敏、神经疾病家族史和急性感染者不宜注射。

　　流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，中医称痄腮。人是腮腺炎病毒的唯一自然宿主。腮腺炎患者和健康带毒者是本病的传染源。腮腺炎主要在儿童和青少年中发生，尤以５～１５岁患者较为多见，２岁以下、４０岁以上很少发病。腮腺炎在冬春季发病较多，但全年都可发生感染流行。常在托儿所、幼儿园、学校和新兵中爆发。一次感染后可获得终身免疫，但个别抗体水平低下者，亦可再次感染。孕妇感染后，病毒可通过胎盘导致胎儿先天感染，从而引起胎儿畸症。青春期妇女受感染后，除腮腺炎外还可继发卵巢炎，引起月经紊乱和不孕病。青春期男性患者，可并发睾丸炎。最严重的并发症是脑膜脑炎，还可并发胰腺炎、心肌炎、乳腺炎等。

　　如何传播？

　　腮腺炎由患者和健康带毒者的唾液或呼吸道分泌液飞沫经空气传播。被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，在短时间内接触到易感者的口腔亦可引起感染。本病潜伏期１４－２１天，平均１８天。病毒侵入上呼吸道黏膜并在局部生长繁殖，通过血流传到腮腺及其他器官，亦可经口腔沿腮腺管传到腮腺，在腮腺肿大前６天到发病后５天或更长的时间内排出病毒。亦可经结膜分泌物和尿中排出病毒。

　　如何预防？

　　首先是传染源的管理，早期发现患者，早期进行隔离，隔离期一般认为应从起病到腮肿完全消退为止，约三周左右。由于腮腺炎病毒对外界的各种物理因素抵抗力较低，故不需终末消毒（指传染源离开有关场所后进行的彻底消毒处理），但被患者污染的饮、食具仍需煮沸消毒。合理使用口罩，也可作为切断传染途径的有效办法。对一般接触者可不检疫，但对集体儿童、学校、部队的接触者应检疫三周。国外报道腮腺炎病毒灭活疫苗对儿童有保护作用。国内应用减毒活疫苗喷喉、喷鼻及气雾免疫，保护力达１００％。孕妇应避免与腮腺炎病人接触，在腮腺炎流行季节应注意隔离。如孕妇在临产期或围产期患腮腺炎，婴儿应隔离，并停止哺乳。