脑卒中和痴呆症是两种最常见的脑部疾病，然而它们却和一种心脏病——心律失常联系到了一起。之前有多项研究指出...

　   脑卒中和痴呆症是两种最常见的脑部疾病，然而它们却和一种心脏病——心律失常联系到了一起。之前有多项研究指出，积极治疗心律失常能够预防脑卒中，而据美国“健康日”网络报道，最新研究显示，治疗心律失常还能预防痴呆症的发生。
          
　　对绝大多数人而言，在安静状态下每分钟心跳应该在60—100次。如果在运动、紧张、饱餐、受寒等情况下，出现心慌、胸闷、气短、乏力等症状，此时心跳太快或太慢，或时快时慢，都是心律失常的表现。据不完全统计，我国大约有1200万人受到心律失常的困扰，其中，心房纤颤（简称“房颤”）是最常见的一种。美国心脏节律协会会长理查德·佩奇博士介绍，在65岁以上老年人群中，每20个人中就有一个人患房颤，而在80—85岁的老年人中，房颤发病率高达10%。

　　发生房颤时，心脏跳动不规律，不但无法保证脏器正常的血液供应，还会增加发生血栓的风险，可能导致脑卒中、心力衰竭，甚至死亡。研究数据显示，房颤可使患者发生脑卒中的风险增加5倍。全球每年有多达300万人罹患房颤相关性卒中。同时，研究还证实，房颤患者患痴呆的风险会增加两倍以上。“如果能消除房颤，我们就可能帮助心律失常患者减少患脑卒中、痴呆，甚至死亡的风险。”美国盐湖城山间医学中心心脏研究所心脏病和心电生理学专家约翰·戴博士和他的同事，在对4200名平均年龄为65岁的房颤患者进行了研究后，得出这一结论。阿尔茨海默氏病是引起老年性痴呆的主要原因之一，早在去年年底，约翰·戴博士的科研小组就曾发表研究报告指出，患病5年以上的房颤患者被诊断出阿尔茨海默氏病的可能性，比没有心律失常的人高44%，这种风险在70岁以上的患者中尤其明显。而导管消融和药物治疗是目前治疗房颤的主要方法。

　　实际上，针对心律失常这个难题，中国中医科学院的专家们从上世纪80代初就已着手，经过十多年的努力，研制出了抗心律失常的中药新药——稳心颗粒。稳心颗粒由党参、黄精、三七、琥珀、甘松等中药组成，具有益气养阴，定悸复脉、活血化淤的作用、能治疗气阴两虚兼心脉淤阻所致的心悸不宁、气短乏力、头晕心烦、胸闷胸痛。适用于各种原因引起的早搏、房颤、窦性心动过速等心律失常。应对心律失常，患者还需要注意生活中的诸多细节。饮食上，每餐不要过饱或少吃多餐，少喝浓咖啡、浓茶。在饮食合理的前提下，多吃些乳制品、坚果等，及富含钾、钙、镁的食物。还应坚持适度体力活动或有氧运动，如散步、打太极拳、做气功等。此外，体温每升高1摄氏度，心率每分钟会增加8—10次，很可能诱发心律失常，因此要预防感冒、发烧。

　　另外，对于快速性心律失常患者，采用下面几个小方法可以救急、起到缓解的作用。心慌发作时，患者要先坐下，数数自己的脉搏，如果心率超过100次/分钟，可用手指在颈动脉搏动最明显处（颈动脉窦）向后按压（每次不超过5秒钟）；如无效，隔几秒钟，再按压（但不宜在左、右颈动脉双侧同时按压）；或闭眼，用中指从眼眶上缘滑向眼球，适度压迫眼球，每次10—20秒，以刺激迷走神经。如果不能缓解症状，一定要尽快去医院检查。