先兆：手脚忽然麻木、站立不稳

　　骆锦标介绍，常见的脑出血的先兆症状有：①突然感到头痛、呕吐及抽搐，或一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳；②与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话；③暂时性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明；④突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地等，这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。

　　骆锦标提醒，当上述症状出现时，患者在思想上既要高度重视，又不能过度紧张。情绪要稳定，避免因血压波动而加重病情，保持头偏向一侧平卧，避免因误吸呕吐物造成气道梗阻而加重病情。家人应尽快将患者送往医院就诊。

　　另外，脑出血病情凶险，抢救必须及时有效，抢救或就医时要减少对患者的搬动。如果患者在基层医院已诊断明确，躁动不安时可采用镇静剂，头部放冰袋，保持气道通畅，血压过高者可用降压药，颅内压过高时还可应用甘露醇等脱水剂和止血药，正确的处理方案对脑出血恢复至关重要。

　　治疗：微创手术也有适应症

　　在高峰论坛上，专家提出， 迄今为止，脑出血治疗的最有效方法仍是国际医学界最棘手的科研课题之一。目前，治疗脑出血的传统方法是开颅血肿清除术，这种方法可以充分暴露血肿，迅速解除血肿对脑组织的压迫，但开颅创口很大，又是全麻手术，对患者创伤很大。微创血肿清除术是近年来新创的治疗脑出血方法，优点是创伤小，钻孔直径只有3毫米左右，无需全麻，手术时间短，适用于年老体弱或身体条件差的脑出血病人。但微创手术又有“致命伤”，就是手术后仍然存在再出血的风险。

　　“毫米级”微创手术可以避免大开颅，可作为传统开颅手术的补充。记者获悉，广州市第一人民医院已在国内率先成立“脑出血微创救治中心”。不过专家也指出，“虽然近年来微创手术发展很蓬勃，但对于脑出血患者也不能一味地微创，传统方法和微创方法各有利弊，脑出血病人应该在医生的指导下选择个性化的治疗。”

　　预防：治疗高血压 别暴饮暴食

　　脑出血有其发生、发展和变化的规律，在脑出血发作之前，其实可以进行有效预防。骆锦标强调，预防脑出血应注意以下几点：

　　1.要治疗或减缓容易引起脑出血的某些病症，如高血压、血压不稳定、动脉硬化、糖尿病、血清胆固醇过高等；

　　2.改正诱发脑出血的不良习惯，如暴饮暴食、情绪过分激动和紧张、过度疲劳、剧烈运动等；

　　3.高血压患者应坚持服药，注意保持血压的稳定，尤其是天气突然转冷时，要多测量血压，如发现有头晕、头痛、精神不振等症状，应及时就医；

　　4.做好此病多发季节和多发时间的预防，脑出血多发于秋末冬初之间的傍晚时分，秋冬春注意防寒；

　　5.脑出血多发生于50岁到60多岁的中老年人身上，但近年来有年轻化的趋势，年轻人也应注意血压变化；

　　6.适当进行体育锻炼，注意减肥，通过运动增强血管的收缩力和张力，对预防脑出血多有益处。