原本只在海滩现身的“人字拖”近几年却成了很多人夏季必备的一款鞋。长沙市民张小姐本想穿上人字拖鞋变得休闲时尚还轻便，却未料到这双鞋会让脚趾变得酸痛红肿，脚趾缝还伤了皮；更气愤的是在7月30日的暴雨中，这双人字拖鞋还让它的主人在风雨中奔跑摔了一跤。日前，张小姐将自己的人字拖鞋摔进了垃圾桶，她说这鞋害她得了脚趾筋腱劳损。

    湖南省马王堆医院骨科主任贺学军提醒，长期穿“人字拖”可能会导致胫骨骨膜炎及关节疼痛等病症。人们穿“人字拖”走路时的受力部位是外脚背，而不是惯常受力的脚跟，这就有可能引发脚踝扭伤或踝关节损伤等病症。

    7月30日恰逢周末，傍晚时分张小姐和男友漫步在步行街头。突然，暴雨降临，大街上雨水横流。因为没带雨伞，张小姐和男友急着赶去对街的影院观看电影，就穿着刚买不久的“人字拖”在风雨里奔跑。不料，脚底一滑，这双人字拖鞋飞出一丈之外，张小姐却重重地摔在雨水中，脚踝处擦掉一大块皮，在雨水的浸泡下，钻心地疼痛。

    张小姐告诉记者：“平时上班着正装穿高跟鞋，一天下来，鞋子里面满是湿气，取出双脚臭气熏人，双脚也常被折腾得酸疼不止，才想到选择时下流行的‘人字拖’把双脚‘解放’，没想到会是这样。”

    当记者提出穿一般拖鞋下雨天也可能摔倒时，张小姐解释：“不是摔倒的原因，是通过这次摔倒我发现了穿‘人字拖’不好。”

    原来自从买了这双人字拖，张小姐遛大街、逛超市时都是形影相随，有时候连上班间歇她都偷偷改用“人字拖”。开始她感觉脚拇趾变得有些酸疼，脚趾缝也红了起来，还伤了皮肤。随后，张小姐晚上剪脚趾甲，惊奇地发现大拇趾与食趾弯曲向下，她捏了捏拇趾，有些僵硬，还伴随着疼痛。最初张小姐没放在心上，以为穿新鞋都要打脚磨皮，只要时间久了，磨出茧子就好了。谁知道这一摔跤往医院检查才知道问题来了。

    记者就张小姐这一说法采访了湖南省马王堆医院骨科主任贺学军，贺主任告诉记者：“我们在医学上是不提倡穿‘人字拖’的，它不符合脚活动的生物力学，如果长期穿人字拖鞋还会导致足部肌肉拉伤、肌腱炎、足底筋膜炎、趾骨错位……”严重影响身体健康，贺主任建议张小姐不要再穿人字拖，图方便可以穿普通拖鞋。

    贺主任认为，穿人字拖鞋行走，脚趾会长时间呈蜷曲状来“抓起”鞋底，就引起了脚趾下的筋腱劳损。而且中间的间隔带让两脚趾反复摩擦，容易导致角质酸痛、发红甚至破皮。听了医生的建议，张小姐极不情愿地让这双人字拖鞋“下了岗”，又穿上了有脚跟的凉鞋。

    人字拖鞋只有两根细细的带子，呈“人”字形缚住脚趾，首先是造成人体不稳定，容易摔跤。其次鞋底部过薄，并且十分平坦，所以走路时，人们会不自觉地用脚趾抠住鞋底，脚趾长时间处于屈曲状态，会导致脚趾酸麻、僵硬、跟腱疼痛等症状，时间长了会造成跟腱劳损和神经发炎。三是脚掌有呈弧度的足弓作为天然避震器，但市面上的人字拖鞋，鞋底设计大都是完全平坦，不能贴合脚形，令足弓位没有足够承托，易导致脚部负荷增加，可导致韧带及肌腱损耗和软化，亦令脚掌、膝盖容易劳损，并影响足弓的弧度引致扁平足，甚至引起腰部、脊椎、颈椎等病变。因此，贺主任建议市民最好不要穿“人字拖”。