运动出汗可防中风
发布时间：2013-07-25 01:24 来源：君健网
发表在《中风》期刊上的一项研究称，进行运动可减少患中风的风险。该结果是对2.7万余名45岁以上美国人进行平均随访5.7年后得出的。
该研究发现，与那些1周进行中等强度运动或剧烈运动出汗4次的人相比，不喜欢运动的人患中风或轻度中风的可能性会增加20%。该项研究支持了以前的研究结果，即身体缺乏运动所导致的中风危险因素仅次于高血压。
研究人员指出，运动到出汗的程度就能减少患中风的风险。运动还可以降血压、控制体重和预防糖尿病。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
