树多的小区更安全
发布时间：2013-04-16 08:57 来源：君健网
绿意盎然的春天已经来临，赏春的同时，也不要忘了绿树给我们的健康带来的众多好处，近日，国外多个媒体对此进行了详细报道。
《英国运动医学研究期刊》上刊登的一篇文章指出，在绿阴遍布的公园散步，更有利于人的思维进入冥想状态。研究选取了12名身体健康的成年人，在他们身上安装了移动脑电图装置，要求他们在城市商业街、绿地和繁华街道中分别行走25分钟。研究结果显示：当人们在绿地上穿行时，移动脑电图装置显示出他们处于冥想状态的感觉最为强烈，精神不容易过度兴奋以及投入太多感情，同时挫败感也较弱。研究者指出，绿地既能让人在现实环境中保持高度的注意力，也能给大脑留出用于静思的空间，这一现象在心理学中被称为“不自觉注意”，其好处是有助于克服精神疲劳和提高认知功能。
此外，美国《景观与城市规划》杂志上一项研究发现，与绿化程度低的社区相比，绿化程度高的社区中抢劫、攻击和盗窃案件的犯罪发生率明显较低。当人口密度、贫富程度和教育程度等影响犯罪的因素改变时，这种“绿色防罪效应”仍然有效。研究者解释：首先，绿色环境能鼓励人们在户外进行更多活动，人数较多所起到的震慑作用可阻止犯罪案件的发生。在年轻人和老年人混合居住的社区中，这一作用更为明显。其次，绿植具有治疗效应，能减少精神疲劳感，降低易激惹性，控制情感冲动，从源头上抑制暴力行为的产生。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
