青少年缺维生素D易感冒-医学前沿-君健网

青少年缺维生素D易感冒

发布时间：2013-01-04 11:28 来源：君健网

据美国《儿科学》杂志报道，波士顿麻省综合医院的一个研究小组，在蒙古国乌兰巴托市对247名三、四年级小学生做了一次维生素D对感冒发病影响的调查。

调查开始，先测定了小学生血液中维生素D的含量，结果发现这些孩子都缺乏维生素D，他们每毫升血液中平均维生素D的含量只有7毫微克，而一般认为应不低于20毫微克才符合健康标准。在接下来3个月时间里，医生让104名小学生每天喝普通牛奶，其余的小学生则喝经过维生素D（300国际单位)强化处理的牛奶。

3个月后，研究人员发现喝普通牛奶的孩子血液里的维生素D含量没有变化。相比之下，喝强化牛奶的小学生血液中维生素D的含量却有了显著上升，每毫升血液中达到了19毫微克。对小学生在这段时期的感冒发病状况作了统计，证明维生素D抗感冒的作用非常明显：摄入足够的维生素D，少儿的感冒发病率可以降低50%。

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