每天2杯豆浆减少更年期潮热
发布时间：2012-09-25 05:24 来源：君健网
每天喝豆浆可以减轻老年妇女的潮热症状。研究发现，大豆植物食物和饮料可减少26%的严重性潮热。
大豆中含有异黄酮，这是一种植物雌激素，被认为有利于健康。美国特拉华大学得出该结论的最新证据来自超过1200名妇女的19项研究。
通过对日本妇女的观察，研究人员发现终身消费大豆的妇女很少发生潮热。对此，特拉华大学教授梅尔比说：“即使你50岁才开始喝豆浆，也为时不晚。”研究人员表示，如果妇女食用大豆12周以上，在短时间内减少潮热的频率大约会提高3倍。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
