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开怀大笑有助缓解疼痛

发布时间：2011-10-17 09:37 来源：君健网

　　据新华社电在需要忍耐疼痛时，不妨找些朋友一起开怀大笑。英国的一项新研究显示，大笑能提高人忍受疼痛的极限值，有助缓解痛感。

　　研究人员请一些志愿者看电视节目，并在此前后测量这些人忍耐疼痛的极限值，如双手忍受冰冻的能力，或使用压力型血压计测量胳膊忍受压力的能力。结果显示，集体看15分钟的喜剧可以增加耐痛极限值上限，平均增加幅度约10％。而那些观看高尔夫球赛等普通节目的志愿者则没有出现这种现象。

　　研究人员还进行了更接近真实生活的试验，即在爱丁堡艺术节中测试一些观众的耐痛极限值，结果发现那些刚看完现场喜剧者的耐痛极限值有所提高，而观看其他普通表演的观众则没有这种反应。

　　此外，只有开怀大笑，特别是与朋友一起开怀大笑才会导致人体释放脑内啡，浅浅的礼节性微笑没有这种效果。研究人员认为这是因为集体环境有助于刺激脑内啡分泌，它具有镇痛效果。此前也有研究显示运动员集体训练时对疼痛的耐受度要高于单独训练时。

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