看电视过久的危害大于估计
发布时间：2011-06-17 03:06 来源：君健网
据新华社电 看电视过久对健康不利是众所周知的常识。但美国研究人员的研究成果显示，这一不良生活习惯对身体的害处大于原先估计，其中包括增大患Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的风险，甚至会增加因疾病而死亡的风险。
美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员分析了1970年至2011年期间进行的8项相关研究的大量数据。研究发现，人们患Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的风险高低，与每天看电视时间长短成正比，看电视时间越长，患这两种病的风险越大。具体来说，每天看2小时电视会使患Ⅱ型糖尿病的风险提高20％，患心血管疾病的风险提高13％，还会导致因各种疾病死亡的风险提高15％。如果每天看电视时间长达3小时以上，死亡的风险会明显增加。
此外，长时间看电视的人更倾向于进食不健康的食品，更少参加体育运动或有益身心健康的社交活动，所以更容易患肥胖症及其他疾病，而肥胖又会导致糖尿病和心血管疾病。虽然，坚持每天运动一段时间可抵消看电视过久带来的危害，但遗憾的是只有很少的人能合理安排时间。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
