上个星期，我去浙江三门的公婆家，去看望二老。

    刚走进村头，就看见一位约摸80岁的老人，正动作敏捷地爬上几米高的梯子，采摘院墙上的丝瓜。我忍不住上前提醒老人小心点，老人笑笑说，不碍事，不碍事。

    回去，我跟婆婆说了这事，婆婆哈哈直笑，她说，你说的应该是周婆婆呢，她今年整整90啦！见我惊得瞪着个大眼，婆婆继续说，长寿老人在我们这里多着呢！镇上80岁以上的老人数不胜数，90至100岁的老人更是司空见惯，而且身体都很硬朗呢。

    我对寿星们，充满着好奇。我开始仔细观察着他们。

    李婆婆住婆家隔壁，92岁高龄，牙口不仅好，行动也敏捷。我发现，李婆婆不爱吃荤菜，她说“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。平时的一日三餐简单得很，早餐基本是粥和杂粮馒头；中餐是蔬菜和米饭；晚餐是玉米粥或小米粥，临睡前，再喝一些牛奶。

    李婆婆通常都早睡早起，晚九朝五的作息时间雷打不动。门前有几座山，李婆婆起床后，喝一碗清水，吃一个鸡蛋，然后开始登山，等下得山来，已是上午8时。有几次，我跟在老人们的后头，上气不接下气，老人们却气定神闲，不服都不行。

    李婆婆脾气很好，跟谁都笑眯眯的。李婆婆信佛，上过许多街头骗子的当，被骗去不少钱物。李婆婆不气不恼，说，谁会黑了良心骗人呢？都是给生活逼的。这些钱就当是去寺庙烧香供佛了。李婆婆很热心，谁家有个大事小事，她一准跑前跑后的张罗。村里的小孩不懂事，经常大着嗓门叫李婆婆“老太婆”，还经常偷李婆婆的东西吃，李婆婆不仅不计较，甚至连大门都不锁，把东西特意放在显眼的地方，给小孩们拿取方便。她对小孩们说：“吃东西不能小偷小摸，要名正言顺的吃。太太这里的东西就是你们自家的东西，随便吃，但是不能学小猴子去偷，懂吗？”

    婆婆说，从来没看见李婆婆不开心过。我这才顿悟：健康长寿的秘诀，不仅需要合理的膳食和运动，还需要一种云淡风轻的开朗心态。保持好心情，简单而快乐地生活，能一时做到，而要一辈子做到，又有几人？这恐怕就是寿星和常人的最大区别了。