说话时语速慢点有益身心
发布时间：2010-06-02
来源：互联网
| 俗话说“慢性子的人寿命长”，这句话一点儿没错。老年人说话时语速慢一点儿，有益身心健康。 |
老年人体弱多病，需要保持平和的心态，如果语速太快，很容易使他们的情绪变得激动和紧张，这会促使交感神经兴奋，造成血管收缩，可能引发或加重高血压、心脏病等。另外，情绪激动还容易伤肝、伤肺、伤脾，可能影响人体内分泌功能，对健康不利。
老年人试着放慢语速，能让自己心态平和，此时大脑变得安静，肌肉更加放松，更有益于身心健康。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
