您现在的位置:首页 > 科普 > 健康老人 > 老人保健
如何推迟“老年肺”的发生
发布时间:2011-05-25      来源:

  老年人肺功能衰退,易患感冒、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等症。那么,如何延缓肺脏的衰老呢?一句话──补肺。

  中医将老年人的肺虚分为肺气虚和肺阴虚。肺气虚主要表现为:呼吸气短、痰液清稀、声音低怯、神疲乏力、自汗畏风、面色淡白,易患感冒;肺阴虚主要表现为:形体消瘦、口燥咽干、干咳少痰、五心烦热、盗汗颧红,甚则痰中带血、声音嘶哑等。有些老年人上述症状都有,则为气阴两虚。因此,应采取相应的措施进行调补,以延缓肺的老化,推迟“老年肺”的发生。肺气虚的老年人应多选用人参、黄芪、核桃仁、五味子等;肺阴虚的老年人则应多选用太子参、沙参、百合、麦冬、玉竹、银耳、阿胶、冬虫夏草、鲜梨汁、蜂蜜等。气阴两虚者可视具体情况灵活选用,也可服中成药生脉饮。

分享到:

老人夏天吃水果须注意三点  上一篇 | 下一篇  蜂蜜调煮百合治老年性便秘

 
提交评论
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1